Qué es el Bullying y qué se puede hacer para evitarlo

El bullying se puede definir como un “Acoso o intimacion”. Es un maltrato que puede ser físico o psicológico realizado de forma deliverada y que produce en la persona que lo sufre aislamiento y depresión.

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Los actos violentos son intencionales y repetidos y hacia personas indefensas, provocando tanto daños físicos como psicológicos. Mucas veces es más de una persona que realiza estos acosos sobre una víctima.

Cuáles son los bullying más frecuentes:

Si bien el bullying se da en cualquier ambiente, desde la calle, la iglesis, un club, etc.,  los bullying más comunes son realizados en las redes sociales y en los colegios, también el acoso sexual especialmente en el ámbito laboral es muy común.

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Entre las prácticas más comunes de bullying está el de golpear, tocar, burlarse, regodearse, amenazar, insultar, ridicularizar , decir apodos o motes , burlarse de la femineidad o masculinidad de las personas, etc.

Qué efecto puede producir el bullying sobre el acosado o víctima:

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Cuando una persona sufre bullying ante todo le comienza a bajar la autoestima, se siente desplazado del grupo social y puede sentir determinados trastornos como ansiedad, depresión, dolores de cabeza, falta de apetito, irritabilidad, alteraciones en el sueño hasta llegar a tener deseos de morir.

Qué se debe hacer ante un bullying:

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Cómo hemos dicho el bullying se da en diversos ámbitos, por lo tanto variarán las medidas de acuerdo a dónde sea el lugar. Si es en redes sociales lo mejor es no conectarse y bloquear a las personas que agreden, si es en la escuela , lo mismo que en un club se debe hablar con las autoridades y con las personas que practican el acoso. Cuando es en el ámbito laboral se deben hacer las denuncias correspondientes.

Consejo:

Es muy importante inculcar el respeto a los demás desde muy niños para que no se den este tipo de acoso. La educación es de fundamental importancia.

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