¿Qué es la Ortorexia? Explicación

Si hablamos de trastornos de alimentación, por lo general en lo que primero uno piensa es en la anorexia y la bulimia. Pero existen muchos más, que no por ser menos conocidos o tener menos difusión son menos importantes. La ortorexia es un caso de éstos y en lo que sigue a continuación vamos a contar qué es y a quiénes suele afectar comúnmente.

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¿Qué es la ortorexia?

Como ya te adelantamos, se trata de un trastorno de alimentación, o del comportamiento alimentario, que está signado por la obsesión de comer alimentos, que quien lo padece, juzga como saludables. No sólo incluye éstos sino que rechaza fervientemente todos los que no entren desde su criterio en la categoría de lo saludable.

En un panorama general parecería ser una conducta apropiada el hecho de escoger sólo alimentos saludables, sin embargo esto no es así, ya que se trata de un comportamiento que afecta negativametne su calidad de vida y salud.

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Los más afectados

Si bien nadie está excento de desarrollar este trastorno patológico, existen grupos de personas más vulnerables, y son las que tienen altos niveles de autoexigencia y de exigencia con los demás.

También es más común en las mujeres y los jóvenes, ya que éstos suelen estar más obsesionados por su físico.

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