¿Qué es la Musicoterapia? Conocé sus beneficios

La mayoría de las personas disfrutan de escuchar música y experimentan en sí mismos los beneficios que tiene oírla, debido a que sienten mayor bienestar, tranquilidad, alegría y hasta felicidad. En relación a esto, es que hoy queremos hablarte de la musicoterapia,y  para quienes quieren saber más de ella, en lo que sigue a continuación te contamos qué es la musicoterapia y conocé sus beneficios.

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¿Qué es la Musicoterapia?

Se trata de una disciplina, que tiene sus bases en la ciencia, en la cual se ha comprobado que escuchar música tiene una repercusión directa a nivel del sistema central, dado que estimula determinadas áreas que promueven la segregación de hormonas, como lo es la serotonina, que es la que está relacionada al buen humor y la felicidad.

Beneficios de la musicoterapia

Los beneficios los podemos separar en adultos y en niños, lo que significa que es beneficiosa para todas las edades.

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En el caso de los adultos, promueve sensación de bienestar, provoca cambios en el estado del ánimo, provocando un buen humor; reduce los niveles de ansiedad y estrés, a la vez que aumenta la capacidad para resolver problemas de manera eficaz.

Respecto a los niños, es ideal para tratar los problemas de aprendizaje, de conductas y de socialización. ADemás en el caso de los niños con autismo, ha probado ser una buena alternativa terapéutic

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