¿Qué es la Nomofobia? Adicción a los celulares

Desde hace un tiempo hasta acá ha habido un notable crecimiento y desarrollo en la tecnología de las telecomunicaciones, y lo que es más, se cree que éste avance es algo sin precedentes. En este sentido, hoy en día es común que casi todas las personas tengan un celular o smartphone, que le permite estar conectado a todo momento y saber todo lo que sucede, no sólo en su entorno, sino incluso en la otra punta del mundo. Claro que si bien esto es algo positivo y beneficioso, en algún punto puede dejar de serlo, ya que puede llegar a provocar que la persona esté pendiente todo el tiempo de este celular, de notificaciones, etc. En este sentido, se puede desembocar en lo que se ha llamado nomofobia, que es la adicción a los celulares. En lo que sigue a continuación vamos a hablarte de esto y por eso te contamos qué es la nomofobia, y de qué se trata este trastorno. 

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¿Qué es la Nomofobia?

Nomofobia es el nombre de un trastorno que se caracteriza por un miedo desmedido e irracional que sufren las personas cuando se encuentran sin su celular o smartphone. Si hacemos la raíz etimológica, es un término que se desprende el término nomophobia, que significa no mobile phone phobia, es decir fobia a no tener el celular.
Este trastorno se caracteriza además por una fuente dependencia de la persona para con el dispositivo electrónico, y por lo tanto a no tenerlo en algún momento por determinado motivo, genera una sensación de incomunicación, que a su vez provoca incomodidad, tensión y angustia.

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Una persona que padece de este trastorno, suele enloquecer cuando no puede lograr contacterse con alguna persona en el momento en que quiere. Claro que este es un trastorno más común en las personas que tienen un smartphone, pero también puede darse en las personas que tienen dispositivos móviles más antiguos, aún cuando tengan la posibilidad de navegación.

¿Qué síntomas provoca?

Como cualquier otro tipo de trastorno, se caracteriza por una serie de síntomas que suelen manifestarse cuando la persona no dispone de su celular o de la conectividad.
Entre los síntomas que puede experimentar un nomofóbico, se destaca la ansiedad, presencia de pensamientos obsesivos y distorsionados. También a nivel fisiológico, puede generar taquicardia, dolor de cabeza y de estómago.

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De acuerdo a lo que han explicitado los expertos en el tema, las personas que padecen de este trastorno, suelen ser personas con una gran inseguridad y una muy baja autoestima. En lo que respecta al género, es un trastorno más común en las mujeres y esto se debe a que por la estructura de su sistema nervioso suele haber, en comparación con los hombres,  una mayor necesidad de comunicarse y de afecto. Desde el punto de vista etario, también suele ser un trastorno más común en los adolescentes o adultos jóvenes.

Situaciones que generan nomofobia

Existen ciertas situaciones en las que suelen aparecer los síntomas de una nomofobia. En este sentido, cuando una persona se queda sin batería y luego no tendrá situaciones para cargar su celular, suele exerimentar angustia y una fuerte necesidad de volver a cargar su celular.
Además no sólo tiene que ver cuando una persona se queda sin batería, también cuando lo ha dejado en su casa porque se lo olvidó o bien porque el lugar en el que está no hay cobertura, sea el plan de datos, osea la conectividad o bien la señal.

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Para finalizar, queremos hacer mención a un dato estadístico que ha sido revelado por estudios hechos sobre el tema, el cual indica que los usuarios de smartphones suelen consultar éstos alrededor de 34 veces por día.

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